Sådan aktiverer du støjreduktion på AirPods Pro

Se hvad vi ændrede
19. august 2026
  • Opdateret guiden til de aktuelle AirPods-generationer og lyttefunktioner.
  • Tilføjet AirPods 4 med ANC, AirPods Pro 3 og Tilpasset lyd.
  • Opdateret trin i Kontrolcenter samt forklaring af Støjreduktion, Transparent lyd og Fra.
  • Tilføjet aktuelle Apple-kilder og link til AirPods-valgguiden.
AirPods Pro

Kort svar: På AirPods Pro kan du skifte til aktiv støjreduktion ved at trykke og holde på stilken, indtil du hører en lyd. Du kan også åbne Kontrolcenter på iPhone eller iPad, holde fingeren på lydstyrken og vælge Støjreduktion under lyttefunktioner.

Samme princip gælder på AirPods 4 med aktiv støjreduktion. På nyere modeller kan du desuden vælge Tilpasset lyd, som automatisk blander støjreduktion og transparent lyd efter omgivelserne.

Sådan slår du støjreduktion til direkte på AirPods

  1. Sæt dine AirPods i ørerne, og kontrollér at de er forbundet til din enhed.
  2. Tryk og hold på stilken på enten venstre eller højre AirPod.
  3. Slip, når du hører lydsignalet. Høretelefonerne skifter mellem de lyttefunktioner, du har valgt i indstillingerne.

Det virker på AirPods Pro og AirPods 4 med ANC. Hvilke funktioner du skifter mellem, kan tilpasses i AirPods-indstillingerne.

Sådan vælger du Støjreduktion på iPhone eller iPad

  1. Sæt dine AirPods i ørerne.
  2. Åbn Kontrolcenter.
  3. Tryk og hold på lydstyrkekontrollen.
  4. Tryk på Lyttefunktion nederst.
  5. Vælg Støjreduktion.

Her kan du også vælge Transparent lyd og – på understøttede nyere modeller – Tilpasset lyd.

Hvad er forskellen på Støjreduktion, Transparent lyd og Tilpasset lyd?

Støjreduktion

Aktiv støjreduktion forsøger at dæmpe lyde omkring dig ved hjælp af mikrofoner og modlyd. Funktionen er især nyttig mod forholdsvis konstant baggrundsstøj som motorstøj, ventilation og kollektiv transport.

Transparent lyd

Transparent lyd gør det modsatte: den lukker lyd fra omgivelserne ind, så du lettere kan høre trafik, meddelelser eller personer omkring dig uden at tage AirPods ud.

Tilpasset lyd

På AirPods 4 med ANC, AirPods Pro 2 og AirPods Pro 3 kan Tilpasset lyd automatisk justere balancen mellem støjreduktion og transparent lyd efter omgivelserne. Det er nyttigt, hvis du ikke ønsker at skifte manuelt hele tiden.

Virker støjreduktionen dårligt?

På AirPods Pro betyder pasformen meget. Hvis silikoneproppen ikke slutter tæt, kan både bas, passiv isolering og den oplevede effekt af ANC blive dårligere. Prøv derfor flere størrelser ørepropper, hvis støjreduktionen føles svag eller lyden virker tynd.

Kontrollér også, at AirPods er rene, at begge øretelefoner er opladet, og at din iPhone eller iPad er opdateret. Hvis problemet pludselig opstår efter tidligere at have fungeret normalt, er det bedre at følge Apples aktuelle fejlsøgningsvejledning end at ændre tilfældige indstillinger.

Kan man slå alle lyttefunktioner helt fra?

På AirPods Pro 2 og AirPods Pro 3 er funktionen Fra ikke nødvendigvis synlig som standard. Apple giver mulighed for at aktivere den i AirPods-indstillingerne. Vær opmærksom på, at Apple samtidig oplyser, at hørebeskyttelsen fra lyttefunktionerne ikke er aktiv, når lyttefunktionen er sat til Fra.

Hvilke AirPods har ANC?

I det aktuelle sortiment er det blandt andet AirPods 4 med aktiv støjreduktion og AirPods Pro 3, der tilbyder ANC. Hvis du er i tvivl om, hvilken model der passer bedst til dig, kan du se vores guide til hvilke AirPods du skal vælge.

Hvis dine AirPods endnu ikke er sat op, kan du også se sådan forbinder du AirPods til iPhone eller iPad.

Kilder

About Anders Buhl 909 Articles
Anders Buhl er cand.mag. i virksomhedskommunikation og redaktør bag Tech Til Alle. Han har i mange år skrevet om teknologi, smartphones og forbrugerelektronik og har tidligere arbejdet med Apple-produkter. I dag arbejder han også med AI og digital kommunikation. På Tech Til Alle lægger han vægt på nøgterne købsguider, dokumenterede specifikationer og tydelighed om, hvad der er testet af redaktionen.

Be the first to comment

Leave a Reply

Din email adresse vil ikke blive vist offentligt.




Dette site anvender Akismet til at reducere spam. Læs om hvordan din kommentar bliver behandlet.